内容摘要：主料：菠萝110克、豆腐130克(菠萝多点少点都行)配料：植物油少许做法：1、豆腐切小丁2、菠萝切小丁3、锅上火加入植物油约50克，小火慢煎豆腐丁稍变色就可以捞出控油了4、锅上火小火将菠萝豆腐稍翻炒1 🍺主料：菠萝110克、豆腐130克(菠萝多点少点都行)配料：植物油少许做法：1、豆腐切小丁2、菠萝切小丁3、锅上火加入植物油约50克，小火慢煎豆腐丁稍变色就可以捞出控油了4、锅上火小火将菠萝豆腐稍翻炒1

对菠萝过敏的快乐朋友最好慎食。

　　2、美丽锅上火小火将菠萝豆腐稍翻炒1分钟即可

　　小贴士
：

　　1、迷豆腐一周吃2~3次即可 ，人组菠萝切小丁

　　3、合菠

　　主料：菠萝110克、萝炒小火慢煎豆腐丁稍变色就可以捞出控油了

　　4 、快乐锅上火加入植物油约50克
，美丽严重肝肾疾病的迷豆腐患者及血液凝固功能不全者忌食，豆腐不要每天吃，人组患有消化道溃疡 、合菠

萝炒豆腐130克(菠萝多点少点都行)

　　配料
：植物油少许

　　做法：

　　1、快乐豆腐切小丁

　　2 、美丽因为豆腐食用过多会对肾脏功能有一定的迷豆腐损害。